*Khasiat daun Binahong*

Satu lagi informasi menarik dan penting terkait manfaat dan khasiat yang ingin daftarresepobat.com kemukakan yaitu tentang manfaat daun binahong.  Ternyata tak semua tahu manfaat daun binahong, bahkan pada tanaman binahong pun mereka tidak mengetahuinya. Oleh karna itulah pada artikel ini saya akan jelaskan ssecar terperinci tentang manfaat daun binahong untuk kesehatan. Dengan harapan artikel ini dapat memberikan wawasan terkait manfaat binahong sekaligus sebagai bagian dari refrensi pengobatan alami untuk berbagai penyakit.

Selain manfaat daun binahong daftarresepobat.com juga akan berikan tips dan cara mengolah daun binahong agar manfaat daun binahong benar-benar terasa secara efektif.

Tanaman binahong dengan bernama latin Bassela rubra linn, dalam bahasa Inggris daun binahong disebut Heartleaf maderavine madevine, sedangkan  dalam bahasa Tionghoa tanaman binahong ini disebut Deng san chi.

Manfaat daun binahong saat ini begitu terkenal sebagai tanaman herbal yang dapat mengatasi berbagai keluhan, dan tidak salah jika daun binahong dinobatkan sebagai tanaman herbal untuk mengobati berbagai penyakit, baik penyakit luar, mapun penyakit dalam, penyakit ringan maupun penyakit berat.

Karena banyaknya manfaat daun binahong, telah banyak obat-obatan dibuat dengan berbahan dasar daun binahong, dan ternyata manfaat dan khasiat daun binahong bukan hanya untuk kesehatan saja akan tetapi juga sangat baik untuk kecantikan.

Binahong adalah tanaman yang berasal dari Korea dan biasa dikomsumsi oleh maysarakat Vietnam pada saat perang dengan Amerika Serikat pada tahun 1950 sampai 1970-an, dan telah dikenal sejak berabad-abad lalu oleh masyarkat Tiongkok, Korea, Taiwan, dan sekitarnya.

Tanaman  binahong ini termasuk tanaman yang tidak terlalu  sulit untuk tumbuh, dan banyak kita jumpai di dataran rendah dan dataran tinggi, namun secara umum banyak kita temukan pada daerah bersuhu dingin.

Pada awal mulanya khasiat dan manfaat daun binahong terkenal untuk menyembuhkan penyakit asam urat, namun seiring waktu dan berdasarkan hasil penelitian, kini daun binahong diketahui memiliki banyak manfaat untuk berbagai keluah penyakit, kesehatan dan kecantikan.
 Manfaat Daun Binahong | Khasiat Daun Binahong Bagi Kesehatan


Manfaat daun Binahong | Khasiat daun Binahong - Satu lagi informasi menarik dan penting terkait manfaat dan khasiat yang ingin daftarresepobat.com kemukakan yaitu tentang manfaat daun binahong.  Ternyata tak semua tahu manfaat daun binahong, bahkan pada tanaman binahong pun mereka tidak mengetahuinya. Oleh karna itulah pada artikel ini saya akan jelaskan ssecar terperinci tentang manfaat daun binahong untuk kesehatan. Dengan harapan artikel ini dapat memberikan wawasan terkait manfaat binahong sekaligus sebagai bagian dari refrensi pengobatan alami untuk berbagai penyakit.

Selain manfaat daun binahong daftarresepobat.com juga akan berikan tips dan cara mengolah daun binahong agar manfaat daun binahong benar-benar terasa secara efektif.

Tanaman binahong dengan bernama latin Bassela rubra linn, dalam bahasa Inggris daun binahong disebut Heartleaf maderavine madevine, sedangkan  dalam bahasa Tionghoa tanaman binahong ini disebut Deng san chi.

Manfaat daun binahong saat ini begitu terkenal sebagai tanaman herbal yang dapat mengatasi berbagai keluhan, dan tidak salah jika daun binahong dinobatkan sebagai tanaman herbal untuk mengobati berbagai penyakit, baik penyakit luar, mapun penyakit dalam, penyakit ringan maupun penyakit berat.

Karena banyaknya manfaat daun binahong, telah banyak obat-obatan dibuat dengan berbahan dasar daun binahong, dan ternyata manfaat dan khasiat daun binahong bukan hanya untuk kesehatan saja akan tetapi juga sangat baik untuk kecantikan.

Binahong adalah tanaman yang berasal dari Korea dan biasa dikomsumsi oleh maysarakat Vietnam pada saat perang dengan Amerika Serikat pada tahun 1950 sampai 1970-an, dan telah dikenal sejak berabad-abad lalu oleh masyarkat Tiongkok, Korea, Taiwan, dan sekitarnya.

Tanaman  binahong ini termasuk tanaman yang tidak terlalu  sulit untuk tumbuh, dan banyak kita jumpai di dataran rendah dan dataran tinggi, namun secara umum banyak kita temukan pada daerah bersuhu dingin.

Pada awal mulanya khasiat dan manfaat daun binahong terkenal untuk menyembuhkan penyakit asam urat, namun seiring waktu dan berdasarkan hasil penelitian, kini daun binahong diketahui memiliki banyak manfaat untuk berbagai keluah penyakit, kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Daun Binahong - Sebagaimana tanaman herbal lainnya  daun binahong juga memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Meskipun akhir-akhir ini telah banyak obat-obatan yang dibuat dengan bahan dasar daun binahong, untuk mendapatkan manfaat dan khasiat daun binahong, tidak ada salahnya daun binahong anda olah secara alami dan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan sebagaimana yang akan saya jelaskan berikut ini.
Manfaat daun binahong untuk kesehatan adalah :

1. Manfaat daun binahong untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker
Untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker dengan daun binahong cukup dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong yang telah dikeringkan satu hari sekali sebanyak satu gelas,  dan minumlah selama beberapa minggu dan sedikit demi sedikit sel kanker yang menyerang tubuh akan berkurang dan kemudian mati.

 2. Manfaat daun binahong sebagai obat sariawan kronis
Sariawan memang bukan penyakit berbahaya yang akan mengancam keselamatan anda, akan tetapi sariawan cukup membuat kita menderita dan membuat tidak berselera makan dan minum, bahkan malas bicara karena rasa perih dan sakit pada tenggorokan, bibir pecah-pecah dan lidah terluka.
Cara pemanfaatan daun binahong untuk mengatasi sariawan ini sangat mudah yaitu dengan cukup dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong. dalam keadaan yang dingin.

3. Khasiat daun binahong untuk Mengobati dan mempercepat proses penyembuhan pada luka berdarah
Caranya yaitu haluskan beberapa lembar daun binahong yang telah dicuci bersih. Lalu oleskan pada bagian tubuh yang bengkak atau luka secara merata. Lakukan secara rutin minimal 3 kali sehari.

 4. Manfaat daun binahong untuk melancarkan pencernaan
Daun binahong bermanfaat untuk mengontrol kinerja alat pencernaan agar tetap stabil, dengan begitu tubuh akan terhindar dari penyakit diare maupun sembelit. Selain itu susah buang air besar akan berdampak kurang baik baik kesehatan pencernaan anda. susah buang air besar akan menyebabkan penumpukan kadar lemak tubuh dan kegemukan.

Selain utnuk melancarkan pencernaan daun binahong dapat anda gunakan untuk diet.
Caranya yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan daun sirih minimal sekali sehari.

5. Manfaat dan khasiat daun binahong sebagai obat wasir
Khasiat daun binahong mampu membuat otot anus yang bengkak agar lebih tenang, dengan demikian sedikit demi sedikit wasir akan dapat berkurang dan sembuh.

 6. Manfaat daun binahong untuk menghentikan pendarahan
Sebagaimana daun sirih, daun binahong juga bermanfaat untuk menghambat dan mengentikan pendarahan kecil seperti mimisan. Caranya yaitu gulung daun binahong dan masukkan pada hidung untuk menyumbat dan mendinginkan suhu panas dalam hidung.

7. Manfaat daun binahong sebagai pemulih dan penambah stamina kaum pria
Stamina loyo adalah kendala yang paling sering dialami oleh kaum pria, Nah untuk memulihkan dan menambah stamina anda bisa memanfaatkan daun binahong sebagai resep herbal untuk mengatasi stamina loyo. Caranya cukup dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong dalam keadaan hangat, maka dapat menambah stamina dengan cara yang alami sehingga aman bagi tubuh.

 8. Khasiat daun binahong untuk mengatasi tekanan darah rendah
Daun binahong bermanfaat dalam mengobati darah rendah. Cara membuat obat darah rendah dengan daun binahong adalah merebus 8 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

9. Manfaat dan khasiat daun binahong sebagai obat luar
Untuk pemakaian luar, batang dan daun binahong ditumbuk halus kemudian dioleskan pada bagian yang sakit. Bahan ini untuk menyembuhkan memar karena terpukul, kena api (panas), rheumatik, pegal linu, nyeri urat, dan menghaluskan kulit.


10. Manfaat dan khasiat daun binahong untuk Mencegah stroke, asam urat, sakit pinggang, luka bekas operasi, maag, typus, dan disentri.
Untuk mengatasi berbagai keluhan tersebut diatas, sebagai alternative anda bisa memanfaatkan daun binahong sebagai obat herbal yang diolah secara tradisinal dengan cara Rebus 5 lembar daun Binahong dengan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya, tambahkan 1 sendok makan madu, aduk rata, lalu diminum sehari sekali 1 gelas.

Selain dengan daun binahong, anda juga bisa memanfaatkan umbi atau rimpang tanaman binahong caranya yaitu cuci bersih umbi atau rimpang binahong,  lalu rebus hingga matang. Selanjutnya disaring dan  setelah dingin tambahkan 1 sendok teh madu, aduk merata dan diminum 2-3 kali sehari.

11. Manfaat daun binahong untuk mengatasi sesak nafas
Cara mengatasi sesak nafas dengan daun binahong cukup rebus tujuh lembar daun binahong dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, kemudian minum setiap hari sekali

 12. Batuk berdarah
Rebus 10 lembar daun binahong ke dengan 2 gelas air bersih dan tersisa 1 gelas. Hasil rebusan diminum setiap hari.

13. Manfaat Daun Binahong Sebagai Obat Kencing Manis.
Secar Rebus 10 lembar daun binahong dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

13. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong membantu mengatasi gagal ginjal
Gagal ginjal adalah penyakit organ dalam yang membutuhkan perhatian khusus yang tidak dapat diremehkan, untuk mengatasinya secara tradisional anda dapat menggunakan daun binahong dengan cara : rebus  10-15 lembar daun binahong ke dengan 1 gelas air hingga mendidih. Minum tiga kali sehari sebelum makan.

— Artikel kesehatan, manfaat dan Khasiat

Manfaat daun Binahong | Khasiat daun Binahong - Satu lagi informasi menarik dan penting terkait manfaat dan khasiat yang ingin daftarresepobat.com kemukakan yaitu tentang manfaat daun binahong.  Ternyata tak semua tahu manfaat daun binahong, bahkan pada tanaman binahong pun mereka tidak mengetahuinya. Oleh karna itulah pada artikel ini saya akan jelaskan ssecar terperinci tentang manfaat daun binahong untuk kesehatan. Dengan harapan artikel ini dapat memberikan wawasan terkait manfaat binahong sekaligus sebagai bagian dari refrensi pengobatan alami untuk berbagai penyakit.

Selain manfaat daun binahong daftarresepobat.com juga akan berikan tips dan cara mengolah daun binahong agar manfaat daun binahong benar-benar terasa secara efektif.

Tanaman binahong dengan bernama latin Bassela rubra linn, dalam bahasa Inggris daun binahong disebut Heartleaf maderavine madevine, sedangkan  dalam bahasa Tionghoa tanaman binahong ini disebut Deng san chi.

Manfaat daun binahong saat ini begitu terkenal sebagai tanaman herbal yang dapat mengatasi berbagai keluhan, dan tidak salah jika daun binahong dinobatkan sebagai tanaman herbal untuk mengobati berbagai penyakit, baik penyakit luar, mapun penyakit dalam, penyakit ringan maupun penyakit berat.

Karena banyaknya manfaat daun binahong, telah banyak obat-obatan dibuat dengan berbahan dasar daun binahong, dan ternyata manfaat dan khasiat daun binahong bukan hanya untuk kesehatan saja akan tetapi juga sangat baik untuk kecantikan.

Binahong adalah tanaman yang berasal dari Korea dan biasa dikomsumsi oleh maysarakat Vietnam pada saat perang dengan Amerika Serikat pada tahun 1950 sampai 1970-an, dan telah dikenal sejak berabad-abad lalu oleh masyarkat Tiongkok, Korea, Taiwan, dan sekitarnya.

Tanaman  binahong ini termasuk tanaman yang tidak terlalu  sulit untuk tumbuh, dan banyak kita jumpai di dataran rendah dan dataran tinggi, namun secara umum banyak kita temukan pada daerah bersuhu dingin.

Pada awal mulanya khasiat dan manfaat daun binahong terkenal untuk menyembuhkan penyakit asam urat, namun seiring waktu dan berdasarkan hasil penelitian, kini daun binahong diketahui memiliki banyak manfaat untuk berbagai keluah penyakit, kesehatan dan kecantikan.
Manfaat Daun Binahong | Khasiat Daun Binahong Untuk Kesehatan
Manfaat daun binahong
Khasiat daun binahong
Manfaat Daun Binahong - Sebagaimana tanaman herbal lainnya  daun binahong juga memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat untuk kesehatan. Meskipun akhir-akhir ini telah banyak obat-obatan yang dibuat dengan bahan dasar daun binahong, untuk mendapatkan manfaat dan khasiat daun binahong, tidak ada salahnya daun binahong anda olah secara alami dan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan sebagaimana yang akan saya jelaskan berikut ini.
Manfaat daun binahong untuk kesehatan adalah :

1. Manfaat daun binahong untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker
Untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kanker dengan daun binahong cukup dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong yang telah dikeringkan satu hari sekali sebanyak satu gelas,  dan minumlah selama beberapa minggu dan sedikit demi sedikit sel kanker yang menyerang tubuh akan berkurang dan kemudian mati.

  
2. Manfaat daun binahong sebagai obat sariawan kronis
Sariawan memang bukan penyakit berbahaya yang akan mengancam keselamatan anda, akan tetapi sariawan cukup membuat kita menderita dan membuat tidak berselera makan dan minum, bahkan malas bicara karena rasa perih dan sakit pada tenggorokan, bibir pecah-pecah dan lidah terluka.
Cara pemanfaatan daun binahong untuk mengatasi sariawan ini sangat mudah yaitu dengan cukup dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong. dalam keadaan yang dingin.

3. Khasiat daun binahong untuk Mengobati dan mempercepat proses penyembuhan pada luka berdarah
Caranya yaitu haluskan beberapa lembar daun binahong yang telah dicuci bersih. Lalu oleskan pada bagian tubuh yang bengkak atau luka secara merata. Lakukan secara rutin minimal 3 kali sehari.

4. Manfaat daun binahong untuk melancarkan pencernaan
Daun binahong bermanfaat untuk mengontrol kinerja alat pencernaan agar tetap stabil, dengan begitu tubuh akan terhindar dari penyakit diare maupun sembelit. Selain itu susah buang air besar akan berdampak kurang baik baik kesehatan pencernaan anda. susah buang air besar akan menyebabkan penumpukan kadar lemak tubuh dan kegemukan.

Selain utnuk melancarkan pencernaan daun binahong dapat anda gunakan untuk diet.
Caranya yaitu dengan mengkonsumsi air rebusan daun sirih minimal sekali sehari.

5. Manfaat dan khasiat daun binahong sebagai obat wasir
Khasiat daun binahong mampu membuat otot anus yang bengkak agar lebih tenang, dengan demikian sedikit demi sedikit wasir akan dapat berkurang dan sembuh.

6. Manfaat daun binahong untuk menghentikan pendarahan
Sebagaimana daun sirih, daun binahong juga bermanfaat untuk menghambat dan mengentikan pendarahan kecil seperti mimisan. Caranya yaitu gulung daun binahong dan masukkan pada hidung untuk menyumbat dan mendinginkan suhu panas dalam hidung.

7. Manfaat daun binahong sebagai pemulih dan penambah stamina kaum pria
Stamina loyo adalah kendala yang paling sering dialami oleh kaum pria, Nah untuk memulihkan dan menambah stamina anda bisa memanfaatkan daun binahong sebagai resep herbal untuk mengatasi stamina loyo. Caranya cukup dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong dalam keadaan hangat, maka dapat menambah stamina dengan cara yang alami sehingga aman bagi tubuh.

  
8. Khasiat daun binahong untuk mengatasi tekanan darah rendah
Daun binahong bermanfaat dalam mengobati darah rendah. Cara membuat obat darah rendah dengan daun binahong adalah merebus 8 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

9. Manfaat dan khasiat daun binahong sebagai obat luar
Untuk pemakaian luar, batang dan daun binahong ditumbuk halus kemudian dioleskan pada bagian yang sakit. Bahan ini untuk menyembuhkan memar karena terpukul, kena api (panas), rheumatik, pegal linu, nyeri urat, dan menghaluskan kulit.


10. Manfaat dan khasiat daun binahong untuk Mencegah stroke, asam urat, sakit pinggang, luka bekas operasi, maag, typus, dan disentri.
Untuk mengatasi berbagai keluhan tersebut diatas, sebagai alternative anda bisa memanfaatkan daun binahong sebagai obat herbal yang diolah secara tradisinal dengan cara Rebus 5 lembar daun Binahong dengan 2 gelas air hingga tersisa setengahnya, tambahkan 1 sendok makan madu, aduk rata, lalu diminum sehari sekali 1 gelas.

Selain dengan daun binahong, anda juga bisa memanfaatkan umbi atau rimpang tanaman binahong caranya yaitu cuci bersih umbi atau rimpang binahong,  lalu rebus hingga matang. Selanjutnya disaring dan  setelah dingin tambahkan 1 sendok teh madu, aduk merata dan diminum 2-3 kali sehari.

11. Manfaat daun binahong untuk mengatasi sesak nafas
Cara mengatasi sesak nafas dengan daun binahong cukup rebus tujuh lembar daun binahong dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas, kemudian minum setiap hari sekali

  

12. Batuk berdarah
Rebus 10 lembar daun binahong ke dengan 2 gelas air bersih dan tersisa 1 gelas. Hasil rebusan diminum setiap hari.

13. Manfaat Daun Binahong Sebagai Obat Kencing Manis.
Secar Rebus 10 lembar daun binahong dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

13. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong membantu mengatasi gagal ginjal
Gagal ginjal adalah penyakit organ dalam yang membutuhkan perhatian khusus yang tidak dapat diremehkan, untuk mengatasinya secara tradisional anda dapat menggunakan daun binahong dengan cara : rebus  10-15 lembar daun binahong ke dengan 1 gelas air hingga mendidih. Minum tiga kali sehari sebelum makan.

 
14. Manfaat Daun Binahong Sebagai Obat Kanker Ginjal.
Cara memanfaatkan daun binahong sebagai pengobatan kanker ginjal adalah dengan merebus 15 g daun binahong dan 15 g daun keladi tikus dalam 5 gelas air. Biarkan hingga mendidih dan tersisa 3 gelas. Hasil air rebusan tersebut ditambahkan gula aren secukupnya. Minum ramuan tersebut setiap hari.

 15. Manfaat & Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Radang Ginjal.
Daun binahong bermanfaat untuk membantu meringankan keluhan penyakit radang ginjal dengan cara 7 lembar daun binahong direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. buat dan minum ramuan daun binahong setiap hari.

16. Manfaat dan khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Patah Tulang.
Daun binahong sangat efektif membantu proses penyatuan tulang yang patah Cuci bersh 10-20 lembar daun bianhong dan rebus dengan 3 gelas air yang bersih hingga tersisa 1 gelas. Kemudian saring dan minum rebusan air binahong. lakukan cara ini setiap hari.

 17. Manfaat dan Khasiat Daun Binahong Sebagai Obat Paru-Paru/Bolong. 
Cara membuat obatnya adalah dengan merebus 10 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Airnya diminum setiap hari.

18. Manfaat Daun Binahong Sebagai Obat Gegar Otak Ringan/Berat.
Cara membuat obat dengan daun binahong adalah cukup dengan mentediakan 10 lembar daun binahong direbus dalam 2 gelas air bersih sampai tersisa segelas. Hasil rebusan tersebut diminum setiap hari.

19. Manfaat Daun Binahong Sebagai Obat Luka Bakar.
Untuk mempercepat penyembuhan luka bakar dari dalam sebagai alternatif anda bisa menggunakan daun binahong sebagai ramuan  alami, caranya yaitu Luka bakarCara membuat obat luka bakar dengan memanfaatkan khasiat daun binahong adalah merebus 10 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa segelas. Hasil rebusan air tersebut diminum setiap hari.

20. Manfaat & Khasiat Daun Binahong untuk mengobati Ambeyen Berdarah.
Air rebusan daun binahong bermanfaat juga efektif mengatai ambeyen, bahkan ambeyen berdarah sekalipun. segera atasi ambeyen dengan Daun binahong dengan cara 16 lembar daun binahong, direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Hasil rebusan air tersebut di konsumsi setiap hari.

21. Manfaat Daun Binahong Untuk diare/Disentri.
Daun binahong dapat mengatasi masalah pencernaan yaitu buang air besar/disentri. Caranya yaitu 10 lembar daun binahong direbus ke dengan 2 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Hasil rebusan daun binahong dalam mengobati buang air besar diminum setiap hari.

22. Manfaat Daun Binahong Untuk Gusi Berdarah.
daun binahong juga bermanfaat untuk meredakan gusi berdarah secara efektif dan cepat. carnya rebus 4 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas air. Hasil air rebusan tersebut diminum setiap hari.

23. Manfaat Daun Binahong Untuk melancarkan Haid.
Haid tidak lancar cenderung akan menyebabkan rasa nyeri padsa otot pinggang, manfaat Daun binahong juga dapat mengatasi haid tidak lancar dalam waktu sekejap.  Caranya pun cukup mudah yaitu 3 lembar daun binahong direbus ke dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

 24. Manfaat Daun Binahong untuk mempercapat penyembuhan luka pasca operasi
Caranya dengan merebus 20 lembar daun binahong ke dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Hasil rebusan daun binahong diminum setiap hari.

25. Manfaat Daun Binahong untuk mempecapat proses penyembuhan luka
Untuk Mengobati luka Setelah Kecelakaan atau karena luka karena Benda Tajam, caranya yaitu direbus 5 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil rebusan daun binahong diminum setiap hari.

26. Manfaat Daun Binahong & Khasiat Daun Binahong Untuk Borok Akut (Menahun).
Cara membuat obat borok menahun dengan daun binahong yaitu 12 lembar daun binahong direbus ke dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Air dari daun binahong diminum setiap hari.

27. Manfaat Daun Binahong sebagai Obat Gatal-Gatal atau Eksim Kulit.
Cara membuat obat gatal-gatal dengan daun binahong adalah dengan merebus 10-15 lembar daun binahong ke dalam 3 gelas air bersih hingga tersisa 2 gelas. Air hasil rebusan diminum setiap hari.

28. Khasiat Daun Binahong Untuk Mengatasi Usus Bengkak.
Cara membuat obat mengatasi usus bengkak dengan daun binahong adalah merebus 3 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

 29. Khasiat Daun Binahong Untuk Menambah Nafsu Makan.
cara membuat ramuan penambah nafsu makan alami dari daun binahong yaitu 5 lembar daun binahong, dan 2 gelas yang direbus hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

30. Manfaat Daun Binahong Sebagai Penghangat Badan.
daun binahong juga bisa anda manfaatkan untuk menghangatkan badan dengan cara rebus 5 lembar daun binahong ke dalam 2 gelas air hingga bersih dan tersisa 1 gelas air. Hasil rebusan air binahong diminum setiap hari.

31. Manfaat Daun Binahong
Khasiat daun binahong yang tak kalah menarik yaitu keampuhannya mengatasi L3mah Syah.wat. Cara membuat ramuan untuk mengatasi gangguan kejant4nan yaitu rebus 3-10 lembar daun binahong yang direbus ke dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

32. Manfaat Daun Binahong untuk mempercepat proses penyembuhan luka pasca Melahirkan. Caranya rebus 7 lembar daun binahong, rebus dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Hasil air rebusan daun binahong diminum setiap hari.

Selain yang telah disebutkan diatas berikut ini manfaat daun binahong antara lain

33. Mencegah dan mengatasi stroke
34. Mempercepat penyembuhan luka
35. Mencegah rematik
36. Membantu memulihkan stamina
37. Mencegah dan mengobati asam urat
38. Menstabilkan tekanan darah rendah
39. Menyembuhkan memar
40. Mengatasi pembengkakan darah
41. Menghaluskan kulit wajah
42. Menghilangkan flek-flek hitam
43. Mengecilkan pori-pori
44. Mengobati thipus
45. Mengobati radang usus dan luka luka dalam.
46. Menyembuhkan luka operasi, khitan, atau luka berdarah biasa
47. Melancarkan peredaran darah
48. Mengatasi kanker dan tumor
49. Mencegah sakit persendian
50. Mengobati wasir
51. Mengobati penyakit sariawan
52. Mengatasi pusing-pusing dan sakit perut
53. Mengobati pegal linu
54. Mengatasi kolesterol
55. Mengobati penyakit maag
56. Menambah vitalitas dan daya tahan tubuh
57. Mengatasi pembekuan darah dan peradangan
58. Mengurangi arthritis
59. Gangguan sakit kepala
60. Menjaga sistem kekebalan tubuh
61. Menghilangkan jerawat
62. Menghilangkan komedo

Efek Samping/Kontraindikasi Daun Binahong

1. Jangan mengkonsumsi atau menggunakan daun binahong bersamaan dengan stimulan lainnya, misalnya kafein. Hal ini dapat meningkatkan kemungkinan memiliki efek samping, termasuk mengancam jiwa. Sumber kafein termasuk kopi dan teh.

2. Bagi ibu hamil dan menyusi daun binahong tidak aman dan tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi daun binahong.

3. Selain itu, binahong juga menyebabkan nyeri dada (angina) lebih buruk karena merangsang hati. Oleh karena itu, penderita masalah angina sebaiknya tidak mengonsumsinya

 Mengenal tanaman Binahong
Ciri-Ciri Tanaman Binahong

Batang
Batang tanaman binahong ini berbentuk silindris, lunak, saling membelit, berwarna merah, dan menjalar sebagaimana tanaman sirih. bagian dalam solid, permukaan halus, kadang membentuk semacam umbi yang melekat di ketiak daun dengan bentuk tak beraturan dan bertekstur kasar.

Daun
Daun tunggal, bertangkai sangat pendek (subsessile), tersusun berseling, berwarna hijau, bentuk jantung (cordata), panjang 5 – 10 cm, lebar 3 – 7 cm, helaian daun tipis lemas, ujung runcing, pangkal berlekuk (emerginatus), tepi rata, permukaan licin, bisa dimakan.

Bunga
Bunga majemuk berbentuk tandan, bertangkai panjang, muncul di ketiak daun, mahkota berwarna krem keputih-putihan berjumlah lima helai tidak berlekatan, panjang helai mahkota 0,5 – 1 cm, berbau harum.

Kandungan Senyawa Daun Binahong
Berdasarkan hasil penelitian uji laboratorium maka pada daun binahong mengandung :

Saponin
Adalah glikosida triterpena dan sterol yang telah terdeteksi dalam lebih dari 90 suku tumbuhan. Saponin merupakan senyawa aktif permukaan dan bersifat seperti sabun, senyawa saponin akan memberikan hasil yang lebih baik sebagai antibakteri jika menggunakan pelarut polar seperti etanol 70% (Harborne, 1973). serta dapat dideteksi berdasarkan kemampuan membentuk busa dan menghemolisis sel darah.

Triterpen tertentu terkenal karena rasanya,terutama kepahitannya. Pencarian saponin dalam tumbuhan telah dirangsang oleh kebutuhan akan sumber sapogenin yang mudah diperoleh. Saponin dan glikosida sapogenin adalah salah satu tipe glikosida yang tersebar luas dalam tumbuhan (Harborne, 1987). Dikenal dua macam saponin, yaitu glikosida triterpenoid alkohol dan glikosida dengan struktur steroid. Kedua saponin ini larut dalam air dan etanol tetapi tidak larut dalam eter (Robinson, 1995).

Alkaloid
Alkaloid adalah golongan zat tumbuhan sekunder yang terbesar. alkaloid meliputi senyawa bersifat basa yang mengandung satu atau lebih atom nitrogen, biasanya dalam gabungan, sebagai bagian dari sistem siklik alkaloid sering kali beracun pada manusia dan banyak yang mempunyai kegiatan fisiologi yang menonjol, jadi digunakan secara luas dalam bidang pengobatan. Umumnya alkaloid tidak berwarna, bersifat optis aktif dan sedikit yang berupa cairan pada suhu kamar (Harborne, 1987)

Polifenol
Senyawa fenol meliputi aneka ragam senyawa yang berasal dari tumbuhan, yang mempunyai ciri sama yaitu cincin aromatik yang mengandung satu atau dua penyulih hidroksil. Senyawa fenol cenderung mudah larut dalam air karena umumnya sering kali berikatan dengan gula sebagai glikosida, dan biasanya terdapat dalam vakuola sel. Ribuan senyawa fenol telah diketahui strukturnya. Flavonoid merupakan golongan terbesar, tetapi fenol monosiklik sederhana, fenil propanoid,dan kuinon fenolik juga terdapat dalam jumlah yang besar. Beberapa golongan bahan polimer penting dalam tumbuhan seperti lignin, melanin, dan tanin adalah senyawa polifenol (Harborne, 1987).

Minyak Atsiri
Kandungan minyak atsiri atau disebut juga minyak eteris yaitu minyak yan gmudah menguap dan didapatkan dari tanaman dengan cara penyulingan. Minyak atsiri terdapat pada seluruh unsur dari tanaman binahong yaitu pada batang, daun,bunga, biji, kulit bahkan pada akar atau rhizoma.

Minyak atsiri secara umum terdiri atas berbagai campuran persenyawaan kimia yang terbentuk dari unsur Karbon (C),Hidrogen (H) dan Oksigen (O) serta berbagai persenyawaan kimia yang mengandung unsur Nitrogen (N) dan Belerang (S) (Ketaren, 1985).   Salah satu manfaat minyak atsiri yang paling umum yaitu sebagai bahan dasar antiseptik internal dan eksternal, bahan analgesik, hemolitik atau enzimatik, sedativ, stimulan, untuk obat sakit perut, bahan pewangi kosmetik dan sabun (Guenther, 1987)

Asam Oleanolik
Kandungan Asam oleanolik pada daun binahong adalah golongan triterpenoid yaitu antioksidan pada tanaman. Fungsi asam oleanolik bagi tubuh adalah untuk mencegah masuknya racun ke dalam sel dan meningkatkan sistem pertahanan sel. Selain itu Asam oleanolik juga bermanfaat sebagai zat anti inflamasi.

Sedangkan nitrit oksida pada asam oleanolik berfungsi sebagi anti oksidan, yang bermanfaat sebagai toksin untuk membasmi bakteri. Dengan demikian asam oleanik akan memperkuat daya tahan sel terhadap infeksi, memperbaiki sel sehingga sel dapat beregenerasi dengan baik.

Itulah  manfaat dan khasiat daun binahong khususnya untuk kesehatan. semoga artikel ini menambah wawasan dan dapat dijadikan sebagai salah satu alternatif untuk mengobati berbagai masalah kesehatan anda. Dan terima kasih sudah membaca manfaat daun binahong .

Di sadur info kesehatan net.

*Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan *

 Daun sirsak untuk kesehatan tubuh manusia baik sebagai pencegahan penyakit, obat penyakit, maupun agar tubuh tetap sehat. Bukan hanya itu, bahkan ajaibnya daun sirsak juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah maupun untuk diet. Manfaat dan khasiat daun sirsak bukan tanpa bukti, akan tetapi manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kesehatan telah terbukti secara ilmiah.

Sebenarnya manfaat dan khasiat daun sirsak sudah lama diketahui dan diyakini oleh nenek leluhur kita, mereka menggunakan daun sirsak sebagai obat tradisional untuk mengobati segala macam penyakit.

Walaupun mereka tak memahami secara ilmiah tentang nilai dan kandungan daun sirsak, akan tetapi manfaat dan khasiat daun sirsak sangat nyata meraka rasakan. Bukan soal bagaimana cara mereka meyakini dan berkesimpulan terhadap kemampuan daun sirsak untuk menyembuhkan penyakit, namun itulah faktanya bahwa bukan rahasia lagi, ternyata mereka lebih dulu mengetahui manfaat daun sirsak khususnya untuk kesehatan.

3 hal pembahasan pada artikel kesehatan ini yaitu pertama "Kandungan daun sirsak"  dan "manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kesehatan", dan "cara mengolah daun sirsak". Dan Berikut ini adalah beberapa hal mendasar yang penting untuk anda ketahui

Kandungan Daun Sirsak

— cara mengobati penyakit, manfaat dan Khasiat
Manfaat Daun sirsak | Khasiat daun Sirsak untuk Kesehatan - Sevagaimaan dahulu daftarresepobat.com telah membahas manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kecantikan, nah pada kesempatan ini, kita akan mengungkap manfaat daun sirsak untuk kesehatan.

Sekitar 61 manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh manusia baik sebagai pencegahan penyakit, obat penyakit, maupun agar tubuh tetap sehat. Bukan hanya itu, bahkan ajaibnya daun sirsak juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah maupun untuk diet. Manfaat dan khasiat daun sirsak bukan tanpa bukti, akan tetapi manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kesehatan telah terbukti secara ilmiah.

Sebenarnya manfaat dan khasiat daun sirsak sudah lama diketahui dan diyakini oleh nenek leluhur kita, mereka menggunakan daun sirsak sebagai obat tradisional untuk mengobati segala macam penyakit.

Walaupun mereka tak memahami secara ilmiah tentang nilai dan kandungan daun sirsak, akan tetapi manfaat dan khasiat daun sirsak sangat nyata meraka rasakan. Bukan soal bagaimana cara mereka meyakini dan berkesimpulan terhadap kemampuan daun sirsak untuk menyembuhkan penyakit, namun itulah faktanya bahwa bukan rahasia lagi, ternyata mereka lebih dulu mengetahui manfaat daun sirsak khususnya untuk kesehatan.

3 hal pembahasan pada artikel kesehatan ini yaitu pertama "Kandungan daun sirsak"  dan "manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kesehatan", dan "cara mengolah daun sirsak". Dan Berikut ini adalah beberapa hal mendasar yang penting untuk anda ketahui
Kandungan Daun Sirsak

Manfaat Daun sirsak | Khasiat daun Sirsak untuk Kesehatan
manfaat dan khasiat daun sirsak bagi kesehatan | obat berbagai penyakit


Berikut ini kandungan daun sirsak yang secara ilmiah berguna untuk menjaga kesehatan tubuh manusia baik sebagai obat penyakit maupun sebagai upaya pencegahan dan meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai penyakit. Telah dilakukan penelitian mengenai kandungan senyawa daun sirsak, maka ditemukan pada daun sirsak mengandung antara lain :

    ;Annomurine
    ;Higenamine
    ;Acetogenin
    ;Minyak esensial
    ;Reticuline
    ;Loreximine.
    ;Tanin
    ;Alkaloid
    ;Annocatacin,
    ;Annocatalin
    ;Annohexocin
    ;Annonacin,
    ;Annomuricin,
    Anomurine,
    ;Anonol,
    ;Gentisic acid caclourine,
    ;Linoleic acid,
    ;Gigantetronin
    ;Muricapentocin.

Manfaat Daun Sirsak | Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

 Manfaat daun sirsak bagi kesehatan - Dari kandungan senyawa daun sirsak tersebut di atas daun sirsak berkhasiat  bagi kesehatan antara lain :

    =Manfaat Daun Sirsak sebagai Antibakteri: Untuk Menghambat pertumbuhan bakteri
    =Khasiat Daun Sirsak sebagai Antivirus: Untuk menghambat perkembangan virus
    =Bermanfaat Daun Sirsak Sebagai Obat Antikanker: Untuk Menghambat perkembangan kanker
    =Khasiat Daun Sirsak Sebagai Antitumor: Untuk Menghambat pertumbuhan tumor
    =Daun Sirsak bemanfaat Sebagai Antiparasit: Untuk Menghambat perkembangan parasit
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antimalaria: Mencegah malaria
    =KegunaanDaun Sirsak Sebagai Antileishmania: Antileishmania
    =Khasiat Daun Sirsak Sebagai Antispasmodic: Zat yang dapat merelaksasikan otot polos
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Antikonfulsan: antikonvulsan
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Astrigen: Zat yang kerut / menciutkan selaput lendir
    =Manfaat Daun Sirsak sebagai Antimutagenik: Zat yang menghambat mutasi gen
    =Kegunaan daun Sirsak Sebagai Analgesik: Zat yang dapat mengurangi rasa sakit / nyeri
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Anti-inflamasi: Zat yang menekan peradangan
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat penurun panas: Zat yang dapat menurunkan panas demam badan
    =Khasiat Daun Sirsak Sebagai Hipotensi: Zat yang menurunkan tekanan darah
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Hipoglikemik: Zat yang menurunkan kadar gula darah
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Diuretik: The emetik dari aurine
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Penenang: Zat yang menenangkan
    =Daun Sirsak bermanfaat Sebagai Nervin: Untuk memperkuat saraf / saraf tonik
    =Daun Sirsak berkhasiat Sebagai Kardiodepresan: Menekan aktivitas jantung
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Galactogogue: Zat yang dapat meningkatkan produksi ASI
    =Manfaat Daun Sirsak Sebagai Obat penenang: Zat yang menenangkan
    =Daun Sirsak berguna Sebagai Stomakik: Zat yang memperkuat perut dan meningkatkan nafsu makan
    =Daun Sirsak Sebagai Vasodilator: Zat yang melebarkan pembuluh darah
    =Daun Sirsak Sebagai Vermifuge: Zat yang dapat membunuh cacing usus
    =Manfaat dan khasiat daun Sirsak Untuk Kesehatan & Kecantikan Kulit
    =Manfaat Daun Sirsak mencegah dan mengobati kanker
    =Mencegah kanker payu-dara, prostat, paru-paru, dan pankreas
    =Mencegah dan mengobati tumor, kista, dan miom
    =Menghambat pertumbuhan parasit dalam tubuh, dan cacingan.
    =Mengatasi otot yang tegang dan pegal linu
    =Obat anti-kejang
    =Anti peradangan dan nyeri (anti-inflamasi)
    =Mencegah dan mengobati diabetes atau menurunkan kadar gula dalam darah.
    =Mengatasi demam tinggi, baik bagi anak-anak dan dewasa.
    =Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi).
    =Mencegah dan mengobati asam urat tinggi
    =Mengatasi kolesterol tinggi dalam darah
    =Membantu memperkuat saraf-saraf tubuh, dan syaraf (otak).
    =Menjaga kesehatan jantung dengan maksimal
    =Mengandung mineral alami yang dapat membantu meningkatkan produksi ASI pada ibu hamil.
    =Mengatasi penyempitan pembuluh darah, sehingga sirkulasi menjadi lebih lancar.
    =Mengatasi pusing akibat stres
    =Menguatkan sistem pencernaan dan penyerapan nutrisi makanan.
    =Meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak.
    =Mengobati bisul, jerawat, ambeien, eksim, komedo, dan sejenisnya.
    =Mencegah dan mengatasi kulit keriput dan kerutan secara alami atau mencegah penuaan dini
    =Meningkatkan daya tahan tubuh
    =Meningkatkan stamina bagi pria dan wanita. dan mengatasi capek dan loyo
    =Meningkatkan kesuburan. yaitu menambah jumlah sper-ma pada pria dan memperkuat rahimbagi wanita
    =Mencegah dan menghilangkan kutu rambut dan telurnya dengan cepat.   



 Tips dan Cara Mengolah Daun Sirsak untuk kesehatan

Ada dua cara untuk mendapatkan manfaat daun sirsak antara lain :
1. Dengan Cara dikonsumsi, berikut caranya

    Cuci bersih 5-10 helai daun sirsak hijau dan segar
    Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas
    Minum selagi hangat

Atau

    Cuci bersih daun sirsak 5-10 helai
    blander sampai halus
    Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas
    Saring dan minum selagi hangat

cara lain diolah menjadi teh daun sirsak. Berikut ini cara membuat teh daun sirsak :

    Pilih daun sirsak segar namun tidak terlalu tua dan tidak terlalu muda
    Pastikan untuk mencucinya terlebih dahulu
    Setelh itu rajang halus daun sirsak agar kandungan daun sirsak dapat terekstrak dengan sempurna saat diseduh
    Keringkan daun sirsak, dan sebaiknya dengan oven  dengan suhu 60 derajat celcius sampai kandungan air hanya 8 persen
    Bisa juga dikeringkan dengan terik sinar matahari namun hal ini akan mengurangi kandungan daun sirsak.
    Teh daun sirsak telah siap untuk dikemas dan dikonsumsi.
    Jika ingin mengkonsumsi masukkan 2 sendok teh daun sirsak dalam 200ml air mendidih, tunggu sampai hangat kuku lalu tambahkan madu untuk menambah rasa.


2. Digunakan sebagai obat luar berikut caranya :

    Blander daun sirsak yang hijau segar secukupnya
    Gunakan untuk kompres atau masker
    atau tempelkan pada kulit yang terluka

Cara Mengolah daun Sirsak Mejadi Minuman Segar dan Enak

Agar dapat anda komsumsi secara rutin, selain dengan cara tersebut diatas anda juga bisa membuat minuman enak dab segar dari daun sirsak.  berikut caranya :
Agar dapat anda komsumsi secara rutin, selain dengan cara tersebut diatas anda juga bisa membuat minuman enak dab segar dari daun sirsak.  berikut caranya :

Manfaat daun sirsak untuk kesehatan
Jus daun sirak untuk kesehatan


1. Jus daun sirsak murni enak dan segar

Bahan-bahan :

   = 50 gram daun sirsak hijau dan segar

    =1-2 sdm madu murni

    =150 cc air putih matang

   = Es batu


Cara membuat jus daun sirsak enak dan segar yaitu sebagai berikut :

  ;  Cuci daun sirsak sampai benar-benar bersih

   ; Blander daun sirsak sampai halus bersama dengan 150 cc air matang.

   ; Saring dan buang ampasnya dan tuang sari daun sirsak ke dalam gelas,

    ;Tambahkan madu madu sebagai pemanis,

    ;Masukkan Es


2. Green smoothies daun sirsak mix buah

Bahan-bahan :

    =1 genggam daun sirsak

    =100 gram buah kiwi

    =100 gram buah jeruk

    =1 potong jahe

   = 1 sdt biji kenari


Cara membuat green smoothies :

    ;Cuci bersih daun sirsak dan potong kecil-kecil

    ;Air perasan jeruk manisBuah jeruk manis diambil sarinya

   ; Blander daun sirsak yang telah dipotong kecil-kecil tadi sampai halus bersama dengan sari jeruk manis, buah kiwi, dan jahe.

    ;Saring dan Tuang smoothies ke dalam gelas, tambahkan topping kenari.

   ; Agar lebih segar masukkan es batu atau es serut


Catatan : Bagi penderita tensi darah rendah dan wanita hamil tidak dianjurkan mengkonsumsi air rebusan daun sirsak
Itulah manfaat daun sirsak | khasiat daun sirsak untuk kesehatan, baik sebagai obat berbagai penyakit, pencegahan maupun untuk meningkatkan daya tahan tubuh. semoga artikel ini menginspirasi anda untuk mengunakan bahan-bahan herbal sebagai obat penyakit secara alami. Terima kasih telah membaca manfaat dan khasiat daun sirsak untuk kesehatan

di sadur info kesehatan net

                                                           
*Manfaat Daun Kelor*  

     > Khasiat Daun Kelor Bagi Kesehatan - Ternyata tidak semua mengetahui manfaat dan khasiat daun kelor, sebagian orang tidak mengerti bahkan pantang untuk mengkonsumsi daun kelor, padahal pada daun kelor terdapat nutrisi dan kandungan yang sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat, daun kelor juga bermanfaat sebagai obat herbal untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Bahkan teh dari daun kelor  mengandung polyphenol yang tinggi, yang berfungsi sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk mendetoksifikasi tubuh manusia sehingga akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Karena banyaknya manfaat dan khasiat daun kelor ini para ilmuan menyebutnya sebagai The Miracle Tree" (Tanaman Ajaib)

Sebelum lebih Jauh tentang manfaat dan khasiat daun kelor untuk kesehatan, tidak kalah penting untuk disampaikan adalah tentang tenaman kelor dan kandungannya, agar pembahasan ini menjadi lebih kaya informasi dengan harapan agar menjadi bagian dari refrensi kesehatan.

 Daun Kelor dan Kandungannya
Tanaman kelor yang bernama latin Moringa oleifera adalah tumbuhan dari suku Moringaceae yang   memiliki tinggi batang sekitar 7 sampai 11 meter, dengan bunga berwarna putih kekuning-kuningan yang mengeluarkan bau dengan aroma bau semerbak, serta memiliki buah dengan bentuk segitiga memanjang biasanya di sebut kelentang dan biasanya juga bisa dimasak sebagai sayur.

Telah dilakukan penelitian pada tanaman daun kelor, baik pada daunnya, kulit batang, buah dan bijinya,    diketahui sejak tahun 1980 mayoritas penduduk negara  somalia, etiopoa dan sudan menjadikan daun kelor sebagai sayuran dan dipercaya duan kelor bermanfaat untuk menjaga kesehatan, bahkan hasil dari tanaman ini mereka perjual belikan.

WHO (Organisasi kesehatan dunia) menganjurkan agar anak-anak dan bayi yang masih masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi daun kelor karena daun kelor berkhasiat untuk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah gizi buruk pada anak.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun kelor mengandung semua unsur asam amino (essensial) yang sangat penting. Kecuali vitamin C, semua kandungan gizi yang terdapat dalam daun kelor segar akan mengalami peningkatan (konsentrasinya) jika dikonsumsi dengan cara dikeringkan dan dihaluskan dalam bentuk serbuk (tepung).
Berikut dibawah ini adalah perbandingan nutrisi yang terdapat dalam daun kelor segar dengan daun kelor yang telah dikeringkan dan dihaluskan dalam bentuk serbuk (tepung) dalam satuan berat yang sama :

Selain itu beberapa studi menunjukkan bahwa kandungan kalium yang terdapat dalam daun kelor lebih rendah dan kandungan zat besi lebih tinggi, sebagamana pada tabel di bawah ini  :

Tabel diatas adalah kandungan asam amino dalam tiap 100 gr daun kelor segar yang dikemukakan dari penemuan C.Gopalan, et al dalam setiap gr nitrogen yang telah dilakukan di National Institute of Nutrition in Hyberabad, India. Sedangkan informasi mengenai kandungan gizi daun kelor yang kering merupakan hasil analisa Lowell J. Fuglie yang didukung oleh Church World Service and The Departmentof Engineering the University of Leicester and perfomed by Campden & Chorleywood Food Research Association in Gloucestershire, Inggris
Maka dengan demikian kesimpulan dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa manfaat daun kelor akan lebih besar lagi jika diolah menjadi bubuk daun kelor dibandingkan jika daun kelor dikonsumsi secara langsung sebagai sayuran. Tapi walaupun begitu manfaat dan khasiat daun kelor untuk kesehatan tetap baik jika dikonsumsi secara rutin.

Manfaat daun kelor

Selain itu telah ditemukan nutrisi penting yang menakjubkan pada daun kelor antara lain

• Daun kelor mengandung potasium tiga kali lipat dari pada pisang.
• Kandungan Kalsium pada daun kelor Empat kali lipat lebih banyak daripada susu. 
• Pada daun kelor terdapat Vitamin C Tujuh kali lipat daripada jeruk. 
• Dan kanduangan vitamin A pada daun kelor Empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel dan dua kali lipat protein dari pada susu. 

Manfaat Kaun Kelor | Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan;

Dari hasil penelitian tersebut diatas maka ditemukan bahwa pada daun kelor terdapat manfaat dan khasiat sebagai berikut :

1. Manfaat daun kelor untuk mengobati Penyakit Jantung

Sebuah studi ilmiah yang dilakukan uji coba pada hewan laboratorium yang diterbitkan pada edisi Februari 2009 dari “Journal of Medicinal Food” menjelaskan manfaat daun kelor dapat mencegah kerusakan jantung dan bermanfaat sebagai antioksidan. Pada penelitian tersebut  menjelaskan bahwa pemberian dosis 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari, menghasilkan tingkat lebih rendah dari lipid teroksidasi dan jaringan jantung dilindungi dari kerusakan struktural. Oleh karena itu  para pakar berkesimpuan bahwa manfaat daun kelor sangat signifikan untuk kesehatan jantung. 

2. Manfaat daun kelor sebagai anti kanker

Studi kultur jaringan sel kanker serviks manusia yang diterbitkan dalam Pada jurnal peneltian “Food and Chemical Toxicology.” edisi Juni 2011 menjelaskan bahwa ekstrak daun kelor bermanfaat untuk mendukung kematian sel dini, mencegah pertumbuhan dan reproduksi sel-sel kanker. Peneliti terkemuka menyimpulkan bahwa daun kelor menunjukkan potensi sebagai pencegahan alami.

3. Khasiat daun kelor anti diabetes

Kadar nutrisi seng pada daun kelor yaitu mineral yang bermanfaat untuk produksi insulin. Pada studi ilmiah telah dilakukan uji coba pada hewa laboratorium yang diterbitkan dalam edisi Juni 2012 dari “Journal of Diabetes,” Setiap pemberian ekstrak daun kelor sebesar 150 miligram bermanfaat sebagai anti diabetes yang signifikan.

4. Manfaat daun kelor untuk mengatasi alergi

Daun kelor juga efektif dan ampuh mengatasi alergi dengan cara ambil tiga gagang daun kelor dan direbus, ditambah pulasari secukupnya, satu siung bawang merah, dengan air sebanyak tiga gelas, rebus sampai air mendidih dan tersisa dua gelas. lalu disaring dan minum setiap hari secara rutin.

5. Khasiat daun kelor untuk mengobati penyakit herpes, kurap dan luka bernanah, 

Penyakit tersebut dapat anda obati dengan daun kelor dengan cara : tumbuk tujuh gagang daun kelor sampai halus dan diitempelkan pada bagian kulit alergi yang bermasalah

6. Manfaat daun kelor untuk mengobati sakit mata

Jika anda menderita sakit mata obati segera dengan daun kelor cara nya yaitu tiga gagang daun kelor
ditumbuh atau diblander sampai halus dan tambahkan 100ml air. lalu diperas sampai mendapatkan sari daun kelor. gunakan sari daun kelor sebagai pencuci mata atau cukup dititiskan.

9. Khasiat daun kelor Membantu menyembuhkan mata rabun Senja dan iritasi mata

Tumbuk sampai benar-benar halus 3 gagang daun kelor kemudian seduh dengan 1 gelas air mendidih diamkan beberapa saat sambil diaduk lalu saring. Tunggu sampai dingin atau hangat kuku lalu tambahkan dengan beberapa sendok madu murni. Minum ramuan ini menjelang tidur malam

10. Manfaat daun kelor untuk mengobati cacingan

Cacingan seringkali dialami oleh anak-anak, Jika anak anda mengalami cacingan bisa anda atasi dengan menggunakan daun kelor. Caranya 3 gagang daun kelor, 1 gagang daun cabai. 1-2 batang meniran ketiga bahan tersebut direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas. Setelah itu disaring, dan minumlah ramuan ini setiap hari.

11. Manfaat daun kelor untuk Menurunkan berat badan

Punya masalah tubuh kegemukan atau obesitas, atau perut buncit pasti membuat menderita dan tampil tidak percaya diri. Jika ini masalah anda, cobalah anda atasi dengan daun kelor. Dengan mengkonsumsi teh daun kelor secara rutin dan teratur sangat membantu untuk menangani masalah pencernaan, sehingga merangsang metabolisme untuk membakar kalori dengan lebih cepat. Karena teh kelor mudah diserap ke dalam usus.

12. Manfaat daun kelor sebagai penyedia energi 

Dengan rutin mengkonsumsi teh daun kelor setiap pagi bermanfaat untuk menguatkan bagian tubuh agar tetap pro aktif sepanjang sepanjang hari. Tubuh akan secara otomatis merasa baik dan berenergi dari sebelumnya.

13. Daun kelor berkhasiat sebagai penyedia nutrisi

Teh daun kelor sangat berperan penting untuk memelihara otak dan mata. Gizi otak membantunya dalam mengambil keputusan yang tepat bahkan pada situasi sulit.

14. Khasiat daun kelor untuk meningkatkan Fungsi Ekskresi

Yang tak kalah menarik bahwa teh daun kelor membantu memperbaiki dan meningkatkan fungsi ginjal dan hati. Tubuh akan bugar dan sehat jika fungsi pembuangan limbah bekerja secara normal.

15. Manfaat daun kelor untuk Rambut 

Nutrisi pada teh daun kelor bahkan berkhasiat untuk menguatkan dan melebatkan rambut, rambut menjadi lebih sehat, kuat dan mengkilap. 

16. Manfaat daun kelor untuk Menghilangkan flek wajah, memutihkan kulit, menghilangkan jerawat dan komedo

Bukan hanya penyakit saja bahkan daun kelor dapat kita manfaatkan untuk mengatasi flek hitam, Jerawat dan komedo pada wajah caranya : Tumbuk segenggam daun kelor muda  sampai benar-benar halus lalu dipakai untuk bedak atau bisa juga di campur dengan bedak sebagai masker diamkan 25-30 menit lalu cuci kembali.
 17. Manfaat daun kelor menurunkan panas deman pada anak

Ketika panas demam menimpa anak, anda bisa meunrunkan panas anak dengan daun kelor. caranya haluskan 3 gagang daun kelor dengan cara ditumbuk setalah halus tempelkan pada pada ubun-ubun kepala anak. lakukan ini pada waktu pagi dan jangan pada siang hari. untuk hasil optimal buatlah 1 gelas sari daun kelor caranya 2 gagang daun kelor ditumbuk halus bersama dengan 2 siung bawang merah, kemudian tambahkan 1 gelas air lalu peras dan saring. Beri minum anak anda dengan ramuan ini pada waktu pagi dan malam hari.


18. Manfaat daun kelor untuk diet

Karena daun kelor dapat menghasilkan energi yang tahan lama maka otomatis dengan mengkonsumsi daun kelor secara rutin dan teraut bermanfaat untuk membantu program diet secara alami dan aman.

19. Daun kelor sebagai obat mata

Daun kelor bermanfaat untuk menjaga kesehatan lensa mata, skaligus dapat dijadikan sebagai obat untuk mencegah dan mengatasi penyakit mata degeneratif.

20. Sebagai sumber beta karoten

Kandungan beta karoten yang terdapat pada daun kelor juga berfungsi memperkuat daya tahan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit dan mempercepat proses penyembuhan dikala sakit

21. Minyak ben pada daun kelor sebagai sumber anti oksidan

Pada Biji buah kelor terkandung minyak sekitar 40 persen, yang mana minyak buah kelor dikenal dengan sebutan minyak Ben. Minyak biji buah kelor kaya akan antioksidan, dan nutrisinya hampir serupa dengan mirip minyak zaitun.

22. Daun kelor sebgai sumber zat besi

Mungkin tidak semua orang tahu bahwa daun kelor muda yang biasa dikonsumsi sebagai sayur ini ternyata mengandung zat besi tiga kali lipat lebih besar dari daun bayam.

23. Daun kelor sebagai sumber asam amino esensial

Pada daun kelor terdapat asam amino esensial yaitu unsur protein yang berfungsi untuk memperbaiki dan memelihara sel-sel tubuh. Tubuh manusia hanya mampu menghasilkan asam amino sekitar 10 sampai 12 jenis saja sedangkan 8 jenis dari asam amino esensial harus dipenuhi melalui asupan nutrisi pada makanan sehari-hari.

24. Daun kelor sebagai sumber energi alami

Manfaat daun daun kelor yang tak kalah pentingnya yaitu berfungsi untuk meningkatkan jumlah energi secara alami dan tahan lama.

25. Daun kelor mengatasi berbagai penyakit

Manfaat daun kelor juga bisa menyembuhkan bisul, menghambat dan mencegah tumor mengatasi nyeri sendi (arthritis) bahkan daun kelor bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah.

26. Manfaat daun kelor untuk meningkatkan produksi ASI

Bagi ibu menyusui dianjurkan untuk memperbanyak mengkonsumsi daun kelor, karena daun kelor bermanfaat untuk meningkatkan jumlah produksi ASI dan menjaga kualitas ASI, sehingg tentu saja ini hal ini menjadi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel otak bayi.

27. Sebagai suplemen makanan alami

Agar tubuh tetap fit dan berstamina dianjurkan untuk mengkonsumsi daun kelor dan buahnya, karena kelor bermanfaat sebagai suplemen alami, ini karena daun kelor kaya akan kalsium dan multi vitamin.

28. Teh bunga kelor sebagai sumber flavonoid dan anti oksidan

Bukan hanya daun dan buahnya saja, bahkan bunga tanaman kelor bisa anda olah menjadi teh herbal alami yang kaya akan  flavonoid dan antioksidan.

29. Akar tanaman kelor dapat mengatasi berbagai penyakit

Sedangkan pada akar tanaman kelor dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk memperbaiki sistem peredaran darah, mencegah peradangan, menambah nafsu makan, baik untuk pencernaan, dan yang tak kalah menarik adalah daun kelor bermanfaat untuk mengatasi kej*nt*nan pria. dan masalah saluran reproduksi wanita.


30. Mengatasi berbagai penyakit dalam
Berdasarkan hasil penelitian dan analisa para pakar akar tanaman kelor berkhasiat untuk menyembuhkan kanker ovarium, peradangan, batu ginjal, meningkatkan fungsi ginjal secara keseluruhan karena membantu mengeluarkan kalsium dan fosfat dari dalam ginjal secara lebih efisien.

31. Daun kelor mengatasi kolesterol jahat

Tidak semua kolesterol dalam tubuh baerbahaya bagi kesehatan, namun ada juga jenis kolesterol yang bermanfaat. Maka daun kelor berkhasiat untuk mengontrol, menyeimbangkan, dan mengatasi koleseterol jahat sebagai faktor penyebab resiko penyakit jantung, dan stroke.

32. Daun kelor memperbaiki sistem metabolisme tubuh

Sistem metabolisme tubuh yang baik sangat berperan penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat. Maka dengan mengkonsumsi daun kelor bermanfaat untuk menstimulasi metabolisme dan struktur sel tubuh.

33. Manfaat daun kelor sebagai anti bakteri dan anti racun 

Manfaat daun kelor yang tak kalah penting yaitu berfungsi sebagai antibakteri dan anti racun, sehingga dapat digunakan sebagai penawar racun alami. ini terbukti bahwa biji buah kelor mampu menyerap kotoran pada air, sehingga air kembali jernih dan sehat. begitulah pula fungsi daun dan biji buah kelor bermanfaat untuk membantu menyerap dan mengeluarkan racun dalam darah.

34. Daun kelor tanpa efek samping

Mengkonumsi daun kelor dalam jumlah banyak tidak akan berdampak buruk bagi kesehatan, karena dun kelor sama sekali tidak terdapat efek samping baik bila dikomsumsi oleh orang dewasa maupun oleh anak-anak.   


Di bawah ini juga termasuk manfaat dan khasiat daun kelor selain yang telah disebutkan diatas

• Menambah kebugaran tubuh
• Meningkatkan kekebalan tubuh penderita HIV
• Anti Inflamasi
• Sumber Klorofil Yang Tinggi
• Sebagai Tonik Penguat Jantung
• Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

 Cara Membuat Teh Daun Kelor

Sediakan daun kelor yang berwarna hijau tua sebanyak-banyaknya lalu keringkan, namun jangan dikeringkan dibawah terik matahari maupun diopen., karena menjemur daun kelor akan mengurangi bahkan menghilangkan kandungan daun kelor. Daun teh kelor yang sudah kering lalu ditumbuk sampai halus dan tidak perlu diayak, simpan teh daun kelor pada tempat yang kering dan rapat.

Cara Membuat bubuk (serbuk) daun kelor

Cara membuat bubuk atau serbuk daun kelor yaitu sebagaimana cara membuat teh diatas, namun anda masih perlu mengayak daun kelor agar serbuk daun kelor benar-benar halus. Anda bisa mengkonsumsi bubuk daun kelor dengan melakukan pencangkangan (kapsul) atau dengan cara diseduh sebagaiamana membuat teh atau kopi. Agar teh daun kelor lebih nikmat anda bisa menambahkan madu.

Demikianlah kandungan dan manfaat daun kelor.

Di sadur info kesehatan net.

*JENIUSNYA RASULULLAH tentang KESEHATAN*
_*"Sembuhkan sakit hatimu, maka akan sembuh seluruh tubuhmu"*_

Ada orang yang punya sakit hati yang benar-benar kronis...
Benci banget ?
Dendam banget ?
Nggak suka banget ?
Sedih Banget ?
Kecewa banget ?

Semua itu dianggap serius, sampai sakitnya berdampak pada tubuh...
Begitu muncul dalam bentuk penyakit kanker, diabetes, sakit jantung, baru diatasi....

Dan yang diatasi pun hanya dipermukaannya saja...

Diatasi dengan operasi, obat Herbal.. bertahun-tahun bahkan seumur hidup, kemo, radiasi. Semua yang membuat sel-sel tubuh luluh lantak.

Tapi akar masalahnya, tidak diatasi..

Akar masalahnya adalah, hati yang sakit dan semakin rusak...
Kemudian merusak seluruh jaringan tubuh....

Darah tetap dibiarkan asam.
Kondisi tubuh asam.
Pikiran tetap stress, jiwa tak tenang.
Dendam masih banyak.
Kecewa masih berlanjut.
Perasaan masih ga enak.
Benci masih kuat.

_SECARA TIDAK LANGSUNG, KITA MEMBUNUH DIRI SENDIRI_

Serius?

Ingat Rasulullah Shallallahu 'alayhi wassalam.. pernah berkata :

"Ada segumpal daging yang jika ia baik, maka seluruh tubuh akan baik. Dan kalau ia buruk maka seluruh tubuh akan buruk."

Itulah *"H A T I"*

Seharus ia selalu ada dalam kondisi indah dan baik.
Selalu ikhlas, menerima ketentuan Allah, bersyukur, tulus berbagi, dan bahagia bersama...

Seperti anak yang selalu bahagia dan tertawa, Seperti itulah kondisi hati kita seharusnya.

Pada saat kita sudah tak lagi seperti itu, itulah saat penyakit muncul. Dan deteksi dini harus dilakukan.

Akar permasalahan harus diatasi.
Hati perlu terus dicuci...dan di bersihkan.

_*Tanda hati bersih dan suci adalah :*_

-. Selalu bahagia atas kebahagiaan orang lain..
-. Selalu semangat berbagi tanpa pamrih..
-. Selalu Ridha dengan segala ketentuan yang Allah berikan untuk kita..

_Termasuk saat kita dimusuhin ?_ _Dibenci ?_

_*Gak apa...Berarti Dosa kita, jadi ada yang tanggung*_

_Di dzalimi?_

_*Wah, ini dia saatnya doa-doa kita tak ada batasnya dengan Sang Pemberi, Pengasih Penyayang...*_
_*Allah Arrahmaan Arrahiim...*_

Hati akan selalu bahagia atas kebahagiaan orang lain, gembira, apapun yang terjadi, siapapun itu.

Termasuk bahagia bagi mereka yang konon kata orang merugikan kita, tapi kita tidak perlu merasa rugi, Karena semua ada hikmahnya...

*PASTIKAN ITU*

Kalau hati terasa tidak baik, dengan tanda2 :
ada rasa sedih, kecewa, benci, dendam, segera action...

_Ada beberapa hal yang bisa dilakukan:_

*1. Ikhlas*

Tarik nafas, buang nafas.
Setiap nafas adalah nafas baru, harapan baru.

Jangan pusing dengan yang lalu dan jangan khawatir dengan yang belum terjadi.

*2. Terima dan hargai*

Allah Maha Besar dan Maha Tahu, Allah tahu yang terbaik buat kita, semua pasti baik dan bermanfaat.

*3. Bersyukur dibalik bencana jadi karunia*

Bertanyalah: “Kenapa ya kira-kira Allah – Yang Maha Kasih dan sangat mengasihiku, memberikan sesuatu yang tidak kusukai dan tidak sesuai dengan harapanku ini?

Kira-kira apa kebaikan di baliknya?

Ada pelajaran...
Rubah Mindset-nya husnudzon, berbaik sangkalah sama Allah.

*4. Berbagi tanpa pamrih*

Apapun hikmah yang ada, pasti bisa dibagi.

Pasti ada pengalaman baru, kesadaran baru, yang bisa diberikan pada yang lain.

Bagilah senyum pada semua.
maafkan semua orang...

Do'akan semua orang yang pernah singgah di hati kita.

Apa do'a yang harus di panjatkan untuk diri sendiri dan orang yang terkait?

Apa kira-kira yang kita bisa lakukan dengan lebih baik lagi, untuk hanya mengharap Ridha Allah semata.

*5. *Bahagia saat orang lain bahagia*

Termasuk orang yang awalnya tidak Kita sukai....
Kita benci....
Kita anggap merugikan...
Kita anggap mengecewakan..

Apalagi terhadap orang2 yang berjasa kepada kita..
Muliakan mereka sebagai wujud rasa syukur kepada Allah...
Kita jadi tegar seperti sekarang...
Ada jasa terbaik mereka di hati kita...

Muliakan saudara kita yang pernah menolong kita.. meskipun si penolong membuat kecewa...dan kecewa.. maafkan kekecewaaannya..
mulyakan jasanya..
Allah-lah yang akan membalas segala keikhlasan..

Ketika Penyakit hati pelan-pelan sembuh... Maka Begitu juga penyakit tubuh akan hilang dan sembuh.

Ayo berusaha selalu jaga kesehatan hati mulai detik ini.

Semoga tidak ada lagi rasa benci atau kecewa di hati kita..

Awali hari dengan Bismillah... dan akhiri hari dengan Alhamdulillaah...

Semoga Allah Ridha dengan niat kita untuk selalu Membersihkan Hati...

;;;;

=====================

Kiat-kiat Untuk Membuang Fikiran Kotor
    Pertanyaan: Assalamu’alaikum, Ustadz, saya ingin bertanya: Bagaimana caranya untuk menghilangkan pikiran kotor? karena hal itu membuat saya tidak bisa konsentrasi dalam belajar. Apakah saya harus diruqyah? dan apakah saya harus segera menikah? terima kasih. Wassalamu’alaikum. [Dian]

Jawaban Ustadz:

‘Alaikum salam warahmatullahi wabarakatuh, Cara untuk menghilangkan pikiran kotor dapat dilakukan dengan beberapa hal
berikut:

Pertama,
Menjauhi segala sebab yang dapat menimbulkan hal tersebut seperti menonton film, membaca cerita porno atau berita tentang terjadinya pemerkosaan, begitu juga melihat gambar porno, serta menjaga pandangan dari melihat wanita (apa lagi di negeri kita porno aksi sebagai santapan yang biasa dinikmati), semoga Allah melindungi kita dari fitnah wanita dan fitnah dunia.

Kedua,
Mengambil pelajaran dari kisah para nabi atau orang sholeh yang mampu menjaga diri ketika dihadapkan kepada fitnah wanita, seperti kisah nabi Yusuf ‘alaihissalam, betapa beliau saat digoda oleh wanita yang bangsawan lagi cantik, tapi hal itu tidak mampu menebus tembok keimanan beliau, bahkan beliau memilih untuk ditahan dari pada terjerumus ke dalam maksiat.

Ketiga,
Ingat akan besarnya pahala diri di sisi Allah yang dijanjikan bagi orang yang mampu menjaga kehormatan diri sebagaimana yang disebutkan dalam hadits tujuh golongan yang akan mendapat naungan dari Allah pada hari yang tiada naungan kecuali naungan Allah disebutkan di antaranya adalah seorang pemuda yang diajak untuk melakukan zina oleh seorang wanita cantik lagi bangsawan, anak muda itu menjawab: “Aku takut pada Allah”. Di samping mengingat tentang balasan yang akan diterimanya dalam surga yaitu bidadari yang senyumnya berkilau bagaikan cahaya, silakan baca bagaimana kecantikan bidadari yang diceritakan Allah dalam Al Quran.

Keempat,
Ingat betapa besarnya azab yang akan diterima bagi orang yang melakukan zina silakan baca ayat-ayat dan hadits-hadits yang mengharamkan zina, seperti yang disebutkan dalam hadits bawa para pezina akan diazab dalam gerbong yang berbentuk kerucut, yang arah kuncupnya ke atas di bawahnya dinyalakan api bergelora dan membara, mereka melayang-layang dalam gerbong yang berbentuk kerucut tersebut karena disembur api dari bawah, tapi tidak bisa keluar karena lobang atas gerbong itu sangat kecil. Mereka berteriak dan memekik sekuat-kuatnya, sehingga pekik satu sama lainnya pun menyiksa. Semoga Allah menjauhkan kita dari api neraka.

Kelima,
Menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan yang bermanfaat, jangan banyak menyendiri dan berkhayal. Di samping selalu berdoa kepada Allah supaya dihindarkan dari berbagai maksiat.

Keenam,
Bila memiliki kemampuan untuk berkeluarga ini adalah jalan yang paling terbaik yang dianjurkan oleh Rasulullah shalallahu ‘alaihi wa sallam, bila tidak mampu maka usahakan berpuasa Senin Kamis, wallahu a’lam.

***
Dijawab Oleh: Ustadz Dr. Ali Musri Semjan Putra,M,A

;;

===========================

Sering merasakan Tidak enak badan..

Sering merasakan tidak enak badan tanpa sebab yang jelas? Bisa jadi itu tanda tubuhmu udah penuh dengan racun yang menumpuk.
Berikut tanda-tanda tubuh penuh racun :

 1. Berat badan yang tidak berubah
Kalau kamu merasa sudah banyak berolahraga untuk menurunkan berat badan, tetapi berat badan nggak turun juga, bisa jadi itu racun yang menumpuk. Karena ada racun yang sifatnya lipofilik yang menempel pada lemak yang tersimpan dalam tubuh.
2. Lelah tanpa sebab yang jelas
Saat waktu tidurmu cukup, tetapi bangun tidur dengan rasa lelah yang sangat, mungkin itu disebabkan racun dalam tubuh yang menganggu kelenjar adrenal.
3. Insomnia
Racun yang menumpuk dalam tubuh bisa mengganggu hormon kortisol, hormon yang mengelola stres. Kadar kortisol biasanya tinggi di pagi hari dan rendah di malam hari. Saat tubuh lagi nggak bener gara-gara banyak racun, kortisol bisa naik di malam hari dan bikin kamu susah tidur.
4. Nggak bisa mikir
Banyak racun yang langsung menyerang otak. Contohnya adalah aspartam dan MSG. Efek racun ini bisa bikin kita sering nge-blank hingga mematikan fungsi otak. Aspartam ada di makanan, minuman manis, bahkan pasta gigi. MSG ditemukan di banyak makanan olahan.
5. Sakit kepala tanpa sebab yang jelas
Sering sakit kepala tanpa sebab juga menjadi pertanda untuk mengurangi konsumsi MSG, aspartam, dan makanan yang mengandung bahan pengawet tinggi.
6. Mood swings
Mood swings dipengaruhi kondisi hormon yang nggak stabil.
7. Bau nafas
Bau mulut dan napas yang tidak enak bisa jadi karena usus besar nggak bisa mengeluarkan racun dengan lancar. Akhirnya racun menumpuk di perut.
8. Konstipasi
Susah buang air besar membuat racun tidak bisa keluar dan bisa jadi diserap kembali oleh aliran darah, membuat tubuh penuh racun lagi.
9. Nyeri otot
Nyeri otot tanpa sebab yang jelas bisa disebabkan karena racun menumpuk yang menyerang reseptor nyeri pada otot.
10. Masalah kulit
Jerawat, ruam kulit, atau bisul bisa jadi tanda tubuh kelebihan racun. Reaksi kulit dengan munculnya banyak masalah kulit tersebut terjadi karena hati sebagai organ yang bertugas mengeluarkan racun dari tubuh sudah overload.
11. Sensitif terhadap bau
Merasa lebih sensitif terhadap bau-bauan juga menjadi tanda organ hati sudah keberatan tugas untuk mengeluarkan racun yang berlebihan. Hidung yang menjadi lebih sensitif terhadap bau bisa menyebabkan sakit kepala dan mual.

Racun-racun yang bersarang dalam tubuh paling banyak berasal dari makanan olahan, pestisida dari buah atau sayur, udara di luar ruangan yang nggak sehat, asap kendaraan, asap rokok, dan bahan-bahan kimia pada produk perawatan tubuh yang kita miliki (sabun, shampoo, lotion, pasta gigi, dan lain-lain).

Saat merasa tubuh kelebihan racun, cobalah menjaga diri dari terkena racun-racun yang ada di sekitar kita. Perbanyak minum air putih, rajin berolahraga paling nggak 30 menit sehari, cukupi kebutuhan serat agar pencernaan lancar, dan pastikan sayur atau buah yang kamu makan bebas pestisida.

Semoga bermanfaat.

;;
=============================================